Les Rendez Vous Méthode Nadeau

Valérie, professeur diplômée du centre de Colette Maher Montréal, vous propose de vous initier, afin de favoriser et entretenir votre bien être, quels que soient votre âge et votre forme physique.
Cette méthode peut être pratiquée par des personnes à mobilité réduite, ou avec des soucis cardio respiratoires dont elle peut être améliorative comme pour les sportifs pour l’echauffement ou toute autre personne soucieuse de son bien être.



Méthode pouvant être pratiquée par TOUS, aussi bien par les personnes soucieuses de leur forme physique pour la retrouver ou la conserver, que par les personnes à mobilité réduite (adaptation et/ou limitation des mouvements) ou ayant des soucis cardio ...comme c'était le cas de Mr Nadeau. Elle convient aussi à l'échauffement des sportifs.



Méthode d’apprentissage : 10 séances
Tarif : 230 € support d’apprentissage inclus

Selon la zone géographique et les besoin de chacun :
1 séance hebdomadaire pendant 10 semaines (voir calendrier)
2 journée successives avec déplacement national (me consulter)
2 fois 1 journée espacée d’un mois avec déplacement national (me consulter)


Pour s’entraîner et garder une bonne motivation, des séances hebdomadaires sont proposées. (Voir calendrier)
Tarif : 5 €



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